Ελαστικές ταινίες αντίστασης OPPO Band 1,5m σε διάφορα χρώματα Μπλε Πράσινο Κόκκινο

Οι ελαστικές ταινίες OPPO Band είναι ένα ευέλικτο και αποτελεσματικό εργαλείο για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων προοδευτικής αντίστασης. Ιδανικές για ενδυνάμωση, stretching, αποκατάσταση μυών, βελτίωση συντονισμού, αντοχής και ασκήσεις κορμο. Παρέχουν ομόκεντρη και έκκεντρη δύναμη στους μυς, βελτιώνοντας τη δύναμη, το εύρος κίνησης και τον συντονισμό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκγύμναση μιας ή πολλαπλών μυϊκών ομάδων. Διατίθενται σε χρώματα με προοδευτική αντίσταση .

 Σύνθεση: 97% φυσικό λάτεξ, 3% χημικές ουσίες.

 Συμμορφώνεται με τα διεθνή πρότυπα ασφαλείας και φέρει πιστοποιήσεις CE

Ασκήσεις (ενδεικτικά):

Έκταση γόνατος: Καθισμένοι σε καρέκλα, τοποθετήστε την ταινία γύρω από τον αστράγαλο και το άλλο άκρο στο πίσω μέρος του ποδιού της καρέκλας. Εκτείνετε το γόνατο και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα. Εναλλάξτε πόδια.

Διαγώνια κάμψη ώμου: Τοποθετήστε το ένα άκρο της ταινίας κάτω από το πόδι και κρατήστε το άλλο άκρο με το αντίθετο χέρι. Ανεβάστε το χέρι διαγώνια. Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Εναλλάξτε χέρια/πόδια.

Άρση κάτω κορμού: Ξαπλώστε ανάσκελα με λυγισμένα γόνατα. Περάστε την ταινία γύρω από τα γόνατα. Σηκώστε τα γόνατα χωρίς να μετακινήσετε τα χέρια. Κρατήστε για 4 δευτερόλεπτα.

Προσοχή: Το προϊόν περιέχει φυσικό λάτεξ και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε άτομα με αλλεργία στο λάτεξ. Μην χρησιμοποιείτε σε τραχιές ή αιχμηρές επιφάνειες. Σε περίπτωση δύσπνοιας, ζάλης ή ερεθισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης, διακόψτε αμέσως και συμβουλευτείτε γιατρό.

Συντήρηση: Σκουπίζετε τις ταινίες με μια πετσέτα μετά τη χρήση. Αποθηκεύστε σε ξηρό, αεριζόμενο και δροσερό περιβάλλον. Ελέγχετε πάντα τις ταινίες πριν από τη χρήση για τυχόν σκισίματα ή κοψίματα.