Δωρεάν μεταφορικά από 50€ και έως 2 κιλά!
  • Το καλάθι μου

    Το καλάθι αγορών είναι άδειο!

CBD - Σύμμαχος στην Ισορροπία Σώματικής και Ψυχικής Υγείας

9/1/25
CBD - Σύμμαχος στην Ισορροπία Σώματικής και Ψυχικής Υγείας

Τι είναι η CBD;

Η CBD (κανναβιδιόλη) είναι μια φυσική ένωση που εξάγεται από την κάνναβη. Από τις περισσότερες από 100 κανναβινοειδείς ενώσεις που βρίσκονται στην κάνναβη, η CBD και η THC (τετραϋδροκανναβινόλη) είναι οι πιο γνωστές και εκτενώς μελετημένες. Η CBD αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού, θεωρείται γενικά ασφαλής και έχει λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με ορισμένα παραδοσιακά φάρμακα.

Σε αντίθεση με την THC, η CBD δεν έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες και δεν προκαλεί ευφορία. Τα τελευταία χρόνια αποτελεί αντικείμενο εντατικής επιστημονικής έρευνας, καθώς διερευνώνται οι πιθανές εφαρμογές της στη διαχείριση άγχους, πόνου, φλεγμονών και άλλων καταστάσεων υγείας.

Σε αυτό τη σημείο καλό θα είναι να τονιστεί ΄ότι ο  Μηχανισμός δράσης της CBD δεν είναι "μοναδικός" ή "ξεκάθαρος" στο σώμα, η αποτελεσματικότητα της εξαρτάται από την αλληλεπίδρασή CBD με υποδοχείς στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα

side image

Είναι η χρήση της CBD το ίδιο με τη χρήση μαριχουάνας;

Η απάντηση είναι ΟΧΙ! Η χρήση της CBD διαφέρει από τη χρήση της μαριχουάνας:

Η CBD είναι μια μεμονωμένη χημική ένωση που εξάγεται από το φυτό της κάνναβης και δεν έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες .

Η μαριχουάνα είναι τύπος φυτού κάνναβης που περιέχει πολλές χημικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων της CBD (που δεν προκαλεί ευφορία ή αλλαγές στην ψυχική κατάσταση) και της THC (που προκαλεί ευφορία ή αλλαγές στην ψυχική κατάσταση).

Για την αποφυγή παρερμηνειών, διασφαλίστε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε περιέχει μόνο CBD και συμμορφώνεται με τους κανονισμούς.

Γιατί είναι η CBD δημοφιλής; 

Η CBD έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας και των καταναλωτών για τις ενδεχόμενες αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, με έρευνες να εξετάζουν τη χρήση της στη διαχείριση χρόνιου και νευροπαθητικού πόνου.

Έχει επίσης μελετηθεί για πιθανές εφαρμογές στην αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών - το 2018, το πρώτο φάρμακο με βάση την CBD, το Epidiolex, εγκρίθηκε από τον FDA για τη θεραπεία σπάνιων μορφών επιληψίας-.

Προκαταρκτικές έρευνες εξετάζουν τη δυνατότητα της CBD να περιορίσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε συγκεκριμένους τύπους καρκίνου, οι μελέτες αυτές είναι πρώιμες και χρειάζονται περαιτέρω επιβεβαίωση .

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επιστημονική κοινότητα συνεχίζει να ερευνά την CBD για να κατανοήσει πλήρως τις επιδράσεις, τα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειές.

Έρευνες για πιθανά οφέλη στην Υγεία

cbd-pain-relief-patch.webp

Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή

 Η CBD έχει μελετηθεί για τις πιθανές αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες .

Μελέτη του 2021 εξετάζει ρόλο των τερπενίων της κάνναβης στη διαχείριση του πόνου, αναλύοντας τις φαρμακολογικές τους ιδιότητες και τη δυνατότητα ανάπτυξης νέων αναλγητικών θεραπειών.

Barker, E. (2021) [ Analgesic Potential of Terpenes Derived from  Cannabis ]

Διαθέσιμο (eng.) στο PubMed Central:  PMC11060501 . Χρησιμοποιείται σύμφωνα με την άδεια CC BY-NC 4.0. 

cbd-stress-patch.webp

Μείωση του άγχους/Υποστήριξη Ψυχικής Υγείας

Η CBD έχει μελετηθεί για τις αγχολυτικές ιδιότητες.          Σε σχετικές μελέτες προτείνεται ότι θα μπορούσε να συμβάλει στην διαχείριση κοινωνικής - αγχώδους διαταραχής.

Μελέτη του 2021 αναφέρει ότι μειώνει ψυχωτικά συμπτώματα σε ασθενείς με σχιζοφρένεια. 

  Ahmed, S., Roth, R. M., Stanciu, C. N., Brunette, M. F. (2021) [ The Impact of THC and CBD in Schizophrenia: A Systematic Review ]

Διαθέσιμο (eng.) στο PubMed Central:   34366924 .  Χρησιμοποιείται σύμφωνα με την άδεια CC BY-NC 4.0.

cbd-alzheimer.webp

Υποστήριξη νευρολογικής υγείας

 Η CBD, με άλλα  φυτοκανναβινοειδή,  φαίνονται υποσχόμενα για την αντιμετώπιση διάφορων νευρολογικών διαταραχών. 

  Μελέτη του 2023 προτείνει τη δυνατότητά χρήσης κανναβινοει΄δών για την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών για εγκεφαλικές διαταραχές. 

  MDPI. (2023) [ Therapeutic Potential of Cannabis Sativa and Lesser-Known Phytocannabinoids in Neurological Disorders ]

Διαθέσιμο (eng.) στο PubMed Central:  39456229 .  Χρησιμοποιείται σύμφωνα με την άδεια CC BY-NC 4.0.

cbd-sleep-patches.png

Βελτίωση του ύπνου

          Η CBD έχει αναδειχθεί ως πιθανό βοήθημα για τη βελτίωση του ύπνου. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2020 στο Permanente Journal, παρατηρήθηκε ότι η χρήση CBD συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στη μείωση του άγχους σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν διαταραχές.

 Moltke, J., Hindocha, C. (2020) [ Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems ].

Διαθέσιμο (eng.) στο PubMed Central:  33602344 .

Χρησιμοποιείται σύμφωνα με την άδεια CC BY-NC 4.0. 

Σημειώνεται ότι, παρά τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα, απαιτούνται περαιτέρω κλινικές έρευνες για την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων. Η πλήρης κατανόηση των δράσεων της CBD, η βέλτιστη μέθοδος χρήσης της ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες, παραμένουν πεδία που χρειάζονται επιπλέον επιστημονική διερεύνηση.

Τρόποι Λήψης CBD

side image

Δια στόματος Χορήγηση

 Η δια στόματος χορήγηση CBD μέσω του πεπτικού συστήματος, περνά πρώτα από το ήπαρ, όπου υφίσταται το φαινόμενο της πρώτης διόδου.

Η δράση της CBD σε αυτή τη μορφή χορήγησης συνήθως διαρκεί περισσότερο, καθώς το σώμα την επεξεργάζεται πιο αργά σε σχέση με άλλες μεθόδους.

side image

Υπογλώσσια χορήγηση

Η υπογλώσσια χορήγηση CBD επιτρέπει την απορρόφησή μέσω των βλεννογόνων του στόματος.  Εισέρχεται πιο γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος, παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα και το ήπαρ.

Αυτή η μέθοδος προσφέρει ταχύτερη έναρξη δράσης σε σχέση με άλλες μορφές χορήγησης, που περνούν πρώτα από το πεπτικό σύστημα. 


side image

Διαδερμική χορήγηση

 Η διαδερμική χορήγηση CBD επιτρέπει την απορρόφησή μέσω του δέρματος κατευθείαν στην κυκλοφορία του αίματος - παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα και το ήπαρ.

Αυτή η μέθοδος προσφέρει σταδιακή απορρόφηση του και έχει το πλεονέκτημα του μειωμένου κινδύνου πιθανών διαταραχών στο πεπτικό και στην ηπατική λειτουργία. 

L

       

Επιθέματα CBD: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε  

Τα επιθέματα CBD αποτελούν μια εναλλακτική μέθοδο χορήγησης, η οποία προσφέρει ταχύτερη και πιο παρατεταμένη δράση, μειώνοντας παράλληλα την πιθανότητα εμφάνισης γαστρεντερικών παρενεργειών. Είναι ιδανικά για άτομα που επιζητούν μακροχρόνια αποτελέσματα, χωρίς την ανάγκη καθημερινής λήψης, ενώ παράλληλα παρέχουν τη δυνατότητα για πιο ελεγχόμενη δοσολογία. 

Αν είστε σε θεραπεία για άλλες ιατρικές καταστάσεις ή παίρνετε άλλα φάρμακα, η καθοδήγηση ενός γιατρού μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση του CBD όπως: Δοσολογία, Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, αλλεργίες.

Είναι νόμιμο ;

Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία στην Ελλάδα, τα προϊόντα CBD είναι νόμιμα όταν περιέχουν λιγότερο από < 0,2% THC.  Επίσης εάν το προϊόν περιέχει ακόμα και μικρές ποσότητες THC (κάτω από το νόμιμο όριο του 0,2%), πρέπει να είναι καταχωρημένο και να συμμορφώνεται με τις κανονιστικές απαιτήσεις των αρμόδιων αρχών.

Κατάλληλη περιεκτικότητά Επιθέματος CBD       

Τα επιθέματα διατίθενται σε διάφορες περιεκτικότητες CBD, συνήθως  από 10mg - 70mg  ανά επίθεμα. Η επιλογή εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες κυρίως όμως από

  • Σκοπό Χρήσης - ανακούφιση από το άγχος, πόνος, φλεγμονή.
  • Σωματικό Βάρος - τα μεγαλύτερα άτομα μπορεί να χρειάζονται μεγαλύτερες δόσεις.

Είναι προτιμότερο να ξεκινάμε με μια χαμηλή δόση, ώστε να παρακολουθούμε την αντίδραση του οργανισμού, και να την αυξάνουμε σταδιακά μέχρι να βρούμε την ιδανική ποσότητα. 

Τί επηρεάζει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα του επιθέματος.

Σύνθεση σώματος: Η ποσότητα λίπους και η μυϊκή μάζα του ατόμου μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση των επιθεμάτων. Περιοχές με υψηλότερη μυϊκή μάζα μπορεί να επιτρέπουν ταχύτερη απορρόφηση λόγω της αυξημένης ροής αίματος

Τύπος δέρματος και περιοχή εφαρμογής: Οι περιοχές με αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, όπως το πάνω μέρος του χεριού, οι καρποί και το εσωτερικό του βραχίονα, μπορεί να διευκολύνουν την ταχύτερη απορρόφηση, σε σύγκριση με περιοχές όπου η ροή του αίματος είναι πιο περιορισμένη. 

Πόσο διαρκεί η δράση τους

 Η διάρκεια δράσης ενός επιθέματος CBD εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η σύσταση του επιθέματος, η ποσότητα CBD που περιέχει, οι φυσιολογικές αντιδράσεις του χρήστη (μεταβολισμός, ανοχή, συνοδευτική αγωγή).  Σε γενικές γραμμές, η δράση ενός επιθέματος CBD μπορεί να διαρκεί από 12  έως 24 ώρες .

Αυτός ο χρόνος ποικίλλει ανάλογα με τη συνεχιζόμενη απορρόφηση του CBD από το δέρμα και την κυκλοφορία του στον οργανισμό. Επίσης, η περιοχή εφαρμογής και η ποσότητα του CBD που περιέχεται στο επίθεμα επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια της δράσης. 

Πόσο Χρόνο Χρειάζεται για να δράσουν τα Επιθέματα CBD

Ένα από τα οφέλη των επιθεμάτων CBD είναι ότι μπορούν να ενεργούν σχετικά γρήγορα λόγω της διαδερμικής τους φύσης. Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι νιώθουν τα αποτελέσματα μέσα σε μία ώρα από την εφαρμογή, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει. Το επίθεμα μπορεί να συνεχίσει να παρέχει CBD για αρκετές ώρες, με ορισμένα επιθέματα να είναι σχεδιασμένα να διαρκούν έως και 36 ώρες.

Ποιες είναι οι διαφορές των επιθεμάτων από άλλες μορφές CBD (λάδια, κάψουλες, αλοιφές);

Τα επιθέματα CBD προσφέρουν μια σταδιακή απορρόφηση μέσω του δέρματος, παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα και το συκώτι. Αυτό σημαίνει ότι δεν επηρεάζονται άμεσα οι διαδικασίες πέψης ή ο μεταβολισμός του ήπατος, σε αντίθεση με άλλες μορφές όπως τα λάδια ή οι κάψουλες, τα οποία περνούν από το πεπτικό σύστημα. Ανακεφαλαιώνοντας η δια δερμική απορρόφηση είναι λίγο πιο αργή ωστόσο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Τί προσέχουμε για την ποιότητα και την ασφάλεια των προϊόντων CBD

Περιεκτικότητα σε THC : Κάτω από 0,2% για να είναι νόμιμο.

Πιστοποιητικά εργαστηρίων : Ελέγξτε για ανεξάρτητους εργαστηριακούς ελέγχους (COA).

Πηγή κάνναβης : Βιολογική καλλιέργεια, χωρίς φυτοφάρμακα.

Μέθοδος εκχύλισης : Προτιμήστε CO2 ή άλλες φυσικές μεθόδους - γενικά μέθοδο που δεν χρησιμοποιεί διαλύτες!

Σύνθεση προϊόντος : Χωρίς χημικά ή τεχνητές ουσίες.

Δοσολογία : Σαφώς αναγραφόμενη και κατάλληλη για τη χρήση σας.

 

Οι πληροφορίες σε αυτό το μπλογκ είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό ή άλλον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος με CBD.  Κανένας χρήστης δεν θα πρέπει να ενεργεί βασιζόμενος αποκλειστικά στις πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο χωρίς να λαμβάνει κατάλληλες επαγγελματικές συμβουλές που να ανταποκρίνονται στη συγκεκριμένη περίπτωσή του. Ούτε η Biomed ούτε οποιοσδήποτε από τους υπαλλήλους της παρέχει εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή, ούτε αναλαμβάνει οποιαδήποτε ευθύνη ή υπευθυνότητα για την ακρίβεια, πληρότητα ή χρησιμότητα οποιασδήποτε πληροφορίας που παρέχεται εδώ!

Newsletter
Newsletter